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今日上午七点五十分出发去上虞，九点报到龙骨山茶·品鉴会，中午会餐，龙骨山茶（明前高山红茶、绿茶）二盒。下午一点晚开始，2024年度龙骨山茶暨春节联欢晚会圆满结束。
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昨天上午去批发市场买了肋条肉6斤多（16元／斤）、牛肉2斤、小牛腱子1.5斤（53元／斤）、儿菜3斤（3元／斤）、香菜5元，大蒜生姜。下午到家4点多，晚饭吃好，肉已腌制好，牛肉分割好放冰箱。
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今日三餐份：野生葛根粉（芝麻酱）、玉米、蕃薯🍠。 炒青菜、凉拌芹菜叶、蒸米饭（鸡蛋）。 肉丝炒芹菜、蒸芋艿、豆腐鸭血汤、不老神牛肉（246克54元，108.9元一斤，微辣味道还可以）。
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今日早餐份：野生葛根粉（芝麻酱）、铁棍山药、蕃薯🍠芋艿、糖炒栗子🌰猕猴桃🥝脐橙🍊苹果、香蕉🍌红美人、蓝莓、桂圆、红枣、小黄瓜、一杯绿茶。一天所需的能量，我都吃完了 
红酒又续上了 
红酒又续上了
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今日早餐份：宁波麻芯汤圆（20个）。我吃了6个汤圆，玉米🌽、香焦、红美人、猕猴桃🥝2个、蓝莓20颗、桂圆8个、糖炒栗子12个、香梨🍐虽然冬天吃水果冷，不过能量还是需要补充的。 昨天下午我买了不老神鸭半只62.67元（昨晚我们自己吃）。另外不老神鸭一只，豆腐干一盒共139.30元，味
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今日上午10点20分去老爸老妈家送日常用品和配的药，卷纸一提、酱油2壶30元（7.5斤）、酸菜和榨菜各一罐、儿菜3斤、红美人10个、香蕉一串、桂圆一盒、猕猴桃🥝16个、自种的青菜、芋艿6斤、东北米12斤、花卷12只（18元）面包10只（10元）、烤鸭半只、青鱼（螺丝青）一条10斤、
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今日上午他去水果、菜市场买了红美人10个、苹果10个、香蕉一大串、猕猴桃24个、水果青瓜2盒、桂圆一盒、蓝莓2盒共171.8元。糖炒栗子13.8元。芋艿20斤60元。烤鸭半只36元。肋条肉9斤130斤。青鱼10斤左右84元。自种的菜一袋（芋艿2斤）。酸菜一箱（6罐）、榨菜一箱（2罐
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