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昨天、今天的早、午餐份:昨天:龙须面(番茄、豆腐皮、金针菇、青瓜、四季豆)、杨梅(图片一)。 今天:野生葛根粉(芝麻酱)东魁杨梅(36个)。 龙须面(青菜、番茄、鸡蛋、榨菜丝)。东魁杨梅(34个)。
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今日早、午餐份:宁波汤圆(15个)、泡饭(昨晚剩的)。 长豇豆炒咸菜、酱鳊鱼干、鸭煲。 我晚餐不用烧了,中午剩了好多。杨梅我吃了两大碗,桃子3个、李子一个,水果吃得有点多。羊角蜜怕烂了叫他拿走了。每天饱饱的,增肥的节奏
